退会ユーザー
１週間分決めてます！
毎日作るのが面倒なので、土曜の夜から木曜の夜のメニュー分の買い出しを土曜の夕方にします！
そして日曜にひたすら作り置き…
気をつけてることは、肉なら豚肉ばっかりにならないようにすること、魚は週に一回は入れること、ぐらいです！
ママリ
自分が続くと飽きちゃうので、ジャンル（和食、洋食、中華とか）を気にして変えてます〜💡
お肉続くことありますが、豚肉とか鶏肉とか種類は変えるかなって感じです！
みき
肉→魚→肉の順番で、和→洋→中の順番にしてます😀
はる
日曜にまとめ買いしててメインは月曜肉の日、火曜魚の日、水曜麺類、木曜卵or豆腐の日、金曜ご飯ものの日というふうに考えてますよ！
まる
週1〜2回は魚にする、
あとは2日連続同じ肉にならないように、くらいです！
鶏ムネ肉、豚肉、魚、ひき肉、鶏もも肉、魚
って感じでだいたいです😅
副菜は作り置きして3日くらい同じもの食べてます(笑)
月〜土までの献立考えて日曜日にまとめて買い出ししてます😊
ベリー
スーパーの食品と相談して決めてます😁
あと自分が食べたい物したりします😂
うゆ
みなさんのコメントを参考に
献立作り頑張ります✊
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