コメント
ｍｏｐiｙ🍼
そのころからリズムつけはじめて、
お風呂21時、ねかしつけ22じです。
posso
お風呂はなるべく決まった時間に入れる
お風呂後の授乳は暗く静かにした寝室で
朝はカーテンを開けて明るくする
これだけをやってました！
れんママ
同じ時間帯にお風呂に入れて、5時ぐらいからは、TVの音量を下げて電気も少し暗くして、8時までには寝室に連れて行ってました。朝は8時までにカーテン開ける。ってことをしてました(*^ω^*)
でも無理に起こしたりはしなかったです。
ひろみ
昼間は、どんな感じに過ごしてたんですか？
何からしてよいのか、さっぱりわからなくて(･_･;
ｍｏｐiｙ🍼
昼間は起きてる時間はメリーとかおとのなるおもちゃであそんだりです！
ひろみ
寝そうな時は、自然に寝かせて、良いんですかね？
ｍｏｐiｙ🍼
全然いいですよ！昼寝の時間とかもまだ定まらないですし👶💞