妊娠・出産
妊娠21wです。ここ最近、夜寝る時間や夜中に、酷い動悸と吐き気で目が覚…
妊娠21wです。
ここ最近、夜寝る時間や夜中に、酷い動悸と吐き気で目が覚め、全然眠れず朝を迎えてしまうことがあります。
日中も動悸が酷い時があります。
昨夜は3時間しか寝れず、苦痛でした。
今日は睡眠不足のため、お昼寝をしたのですが、1時間ほどで目が覚めてしまい、やはり動悸が酷く気持ち悪かったです😭
しかし、いつ測っても血圧は上が110〜120、下が60〜75、脈拍は80〜90と正常値です。
元々過換気症候群持ちで、過呼吸発作が起きやすい体質ではありますが、薬は飲んでおらず、自分で対処できています。(自分が精神科勤務のため、医師には相談済みです)
横になっていても吐き気と動悸が酷いせいでとても苦しい時間が多いです😭
ただし、動悸がない時間が多い日もあります😊
同じような方いらっしゃいますか？？
どのように対処されていますか？？
自然と治るものでしょうか😭
長女の時は動悸なんて無縁だったので😭
- もず(1歳4ヶ月, 4歳9ヶ月)
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