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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

下腹　腰肉　お尻に効いた筋トレ教えてください。

下腹　腰肉　お尻に効いた筋トレ教えてください。

コメント

deleted user

自宅ですか？
自重トレならゴムバンドおすすめです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自宅です☺️ゴムバンドですか？

    • 1月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    千円しないで買えます✨
    あるだけで負荷が全然違います😳
    YouTubeでゴムバンド　尻トレって調べてみながら一緒にやるのおすすめです☺️

    • 1月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ゴムバンド太いやつと細いやつ今みたんですがどっちがいいですかね？

    • 1月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    どちらでも良いと思いますが、太すぎず細すぎずが使いやすいかもしれないです！

    • 1月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 1月1日

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