コメント
あんどれ
19時くらいに入れてますよ😊
YSK
二人目のときは新生児期から18:00ころです
はじめてのママリ🔰
17時ごろにワンオペでお風呂いれて19時から20時に寝かしつけしてます！
生活リズムをつけたいということなので、寝かしつけの時間を決めてから逆算してみてはいかがでしょう？🤔
うちは20時までに寝かしつけ→19時半までに授乳したい→お風呂後の授乳が近すぎると寝かしつけ前にあまり飲めない･･･と逆算していって今の時間に落ち着きました☺️
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ゆり
たしかに寝かしつけの時間決めたほうがいろいろ決めやすいですね！🍼
- 12月28日
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんなので夕方から夜なら何時でもいいと思いますが、1歳以降は22時には寝かせたいので（成長ホルモンが出るから）逆算して20時までには入れます。
1年後を見越すとそのくらいでリズムつけていけばいいのでは？
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ゆり
赤ちゃんに合わせつつ自分のやりやすい時間を見つけたいと思います🥰
- 12月28日
ゆり
やっぱそのくらいの時間ですよね☺️