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妊娠・出産

29w、ねねねね寝られない夫が当直勤務でおらず、子供2人と寝ています心…

29w、ねねねね寝られない
夫が当直勤務でおらず、子供2人と寝ています
心細いし1人だけ起きてるの怖いし早く寝たいのに、目がバキバキです。
いつもはスマホいじってたら寝落ちするんですが今日全く眠くなりません、、

寝たいです🥲🥲

コメント

にゃん。

私はつまらないゲームや動画を見たり、目の体操?をすると眠くなったりします😴
ゲームだとモンストのような飽きがくるゲーム、目の体操は円を描くようにぐるぐるしたり、上下左右に動かしたりしてます！
絶対眠れる方法ではないので合うか合わないかわからないですが、少しでも早く寝られるといいですね☺️

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