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凛奈のママ
妊活

基礎体温の測り方を教えていただける方いますか?娘が2歳になり、2人目を考えています。

娘も2歳になり、本格的に2人目が欲しいなぁって考えてます。
だけど、すっかり基礎体温の測り方を忘れてしまった…。

誰か、やり方詳しく教えてくれる方いますか?

コメント

ぼんぼん🍑

私も今日から再び測り始めました^_^

やり方とは…
毎日一定の時間に
起きてすぐ動かないうちに口の舌の下に挟んで測る…
とかそういうことですかね?

  • 凛奈のママ

    凛奈のママ

    もう、1月始まっちゃったけど今からやって大丈夫ですかね?

    • 1月3日
  • ぼんぼん🍑

    ぼんぼん🍑

    いつから始めても関係ないですよ!

    とりあえず続けて記録することが重要なので…

    • 1月3日
  • 凛奈のママ

    凛奈のママ

    わかりました。排卵検査薬とか使ったことありますか?

    • 1月3日
  • ぼんぼん🍑

    ぼんぼん🍑

    私は使ったことないです!
    使った方が確実かもですが、なんか面倒くさそうで…

    • 1月3日
まめこ

何が聞きたいか教えてくれれば、お答えしますよ😊
基本的には、婦人体温計で連続した4時間以上の睡眠を取った後、体を起こしたりせず、そのまま舌の下で測ります。

  • 凛奈のママ

    凛奈のママ

    体温計は普通のでも大丈夫なんですか?

    • 1月3日
  • まめこ

    まめこ

    婦人体温計です。小数点第2まで出るやつです!

    • 1月3日
  • 凛奈のママ

    凛奈のママ

    妊婦体温計…あったかなぁ?どっか行っちゃったもしれません( ´•̥ו̥` )

    • 1月3日
  • まめこ

    まめこ

    普通の体温計では正確に測れないので、安いのでもいいので買った方がいいでしょうね〜^_^;

    • 1月3日