サプリ・健康
旦那がジュースや菓子をよく飲食し、炭酸が好き。将来の糖尿病リスクや飲み物について心配。自炊でバランス考えるが、リスクは高まるか気になる。
旦那30代で、最近家に居る時の一度の食事量は少なめで
1．2時間で腹減ってまた食事か、菓子を食べます
しかも、炭酸が大好きで気をつけて炭酸水飲んだり
でもたまに1ダースでオレンジジュース買ってたりします…
将来糖尿病とか心配です
ジュース控えた方がいいよ？糖尿病とか心配よ？
って軽く言ってますが聞かず…
仕事は動いたり体力使う感じで見た感じ筋肉質の人です
が、最近やや腹が出たなと…
ジュースって毎日飲むのは良くないですよね？💦
私は逆にあまり飲まなくてたまに1杯飲みたいなって位で
基本的に水、たまにお茶かブラックコーヒーです
将来糖尿病リスク高くなりますでしょうか？？
なるべく家庭では自炊してバランス考えてます💦
長々とすみません💦💦
- ゆゆ(6歳)
コメント
tomona
独身時代から糖尿病歴10年ですm(_ _)m
そうですね、ジュースはかなり高血糖になるので糖尿病のリスクは上がります。でも、人それぞれ体質があるのでどれだけ太っても甘いものをとっても糖尿病にならない人もいるので、人間ドックなどの検診で引っかかってなければ大丈夫かなと思います…🤔
でもやはり日本人は糖尿病になりやすいので、注意ですね💦なってからだと遅いし完治するものではないので、ならない方が絶対にいいです！まずは内科で検診受けるのが1番いいかと思います。
ゆゆ
やっぱりそうなんですね💦
祖父が長く糖尿病と闘って数年前に永眠して
どうしても不安を感じます💦💦
日々暮らすのが大変で最後は入院してましたが
甘いもの食べすぎってリスクあがりますよね😂
tomona
そうですね💦うちの祖父も糖尿病でした。遺伝がかなり大きいと思います。不安になりますが、糖尿病になりやすい体質だと自覚しておいて日頃から制限ではなくて食べる時間と量を調整するだけでかなり変わると思います(*^^*)
お酒が1番悪いと思うのでお酒好きな人は要注意ですね😭
ゆゆ
遺伝もあるらしいですね💦
私も最近は食べる量を減らしてます💦
お酒は好きです😂
私は楽しむ程度で今は呑みますが
たまに旦那がハメ外してベロンベロンになって困ります😮💨
もう少しチクッと言ってみます💦💦
tomona
糖尿病は1度なると治らないし、他の病気を発症しやすいリスクが1番こわいので今のうちにすこし調整してみるのがいいと思います😊
それと、年を重ねてから糖尿病になってしまうとお酒がやめられない、節制できない頑固さが出てくるから絶対ならない方がいいです！私も自分自身が治らない糖尿病になってしまって、日々後悔です。
ゆゆ
確かにそうですね💦
祖父も別の病気発症してから更に大変だったと祖母が言ってたので今から気をつけます、💦