ママリ
理想は12時間毎なので、
朝6時に起きて朝イチ尿出しといて、8時くらいに検査。
夜は20時くらいに検査。
っていうのがベストではありますが、
生活リズム的に難しい場合はなるべく12時間に近い時間開ける感じでいいと思います！
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