コメント
イチゴスペシャル
ヴィーガンって完全なる、
ヴィーガンてことでしょうか？
白だしも、お菓子も食べないのでしょうか？
私はヴィーガンではないですが、動物性食品はほとんど食べてないです!
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はじめてのママリ🔰
ヴィーガンになりたいわけではなくヴィーガンレストランで出てくる料理が好きなんです😍
家庭料理を知りたいので良かったら教えてください🙏
タンパク質はどんな物で採られてて、普段どんなお料理作られてますか？
イチゴスペシャル
そうなんですね🥰
ヴィーガンレストラン私も行ってみたいです🥑
少し高い市内のスーパー（車で1時間の場所）では、
ヴィーガンコーナーの総菜あって黒米🍙と大豆ミート使った青椒肉絲買ったことはあります!
昨年夏に子供の家庭科の宿題で私が作ったヴィーガン料理は何種類か作りましたが、
豆腐クリーム＋アボカドクリームのパスタ（刻み海苔、輪切りレモン）、
カボチャ豆乳スープ（シナモン）、モヤシとネギのナムル（塩と胡麻油、白ごま）、
人参とクルミのサラダ（ラペ風）、桃。作りました☺️
普段の私が食べる料理は高野豆腐、ひじき、納豆、野菜、豆乳、、結構、粗食やおばあちゃん系の料理が多いかもしれません!
昨日は、ヴィーガンのカレールー使って豆ときのこ、野菜のカレーと、キャベツの南蛮酢漬けでした!タンパク質は上に書いた大豆製品が多くなります😊
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます✨😊
日本でもヴィーガンコーナーあるんですね✨
うちの市も探せばあるのかな？🤔
どれも美味しそうです🤤
教えて頂いた料理だったらよくある材料ですぐ作れますね！
ヴィーガンレシピが洋食（海外）レシピが多いので、和食だとどんなかな？と思いましたが精進料理のこと忘れてました🤣笑
タンパク質はやっぱり大豆ミートや豆になりますよね！
普段黒豆やレンズ豆を使うので高くて💦💦
主人が外国人で精進料理的なのは🙅♀️なので、和食ではやっぱり厳しかったです…😭
カレーはよく作るので今度やってみます！
ありがとうございました😋
イチゴスペシャル
グッドアンサーありがとうございます☺️✨
旦那さん外国人なんですね😊
すごいです✨
確かに、精進料理も動物性アウトですが、
私からしたら、魅力的で感心でもあり、興味深いです。
タンパク質は、大豆系になりますかね、、
大豆ミートも、よく買います!
黒豆やレンズ豆も素敵な食材ですね😊この前、大豆水煮を潰して、えのき、ニラ入れて、ヴィーガン餃子作ったら罪悪感なくパクパク食べれました!
カレー肉なしでも充分美味しいので是非、作ってみてください🍛
あと、クックパッドとかもヴィーガン出てきてて、
私も参考にしてます!
また、見られてみてください🥕
はじめてのママリ🔰
ヴィーガン餃子美味しそうですね✨
クックパッドでヴィーガンレシピ見たことなかったので私も検索してみます😋
主人があまり魚を食べたがらなくてお肉ばっかりは私が辛くて💦
早速いろいろ挑戦してみます😍