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お昼寝について朝寝、昼寝と2時間弱寝ます。夕方は寝たり寝なかったり、…

お昼寝について
朝寝、昼寝と2時間弱寝ます。
夕方は寝たり寝なかったり、夜は頻繁に起きます。
昼寝のさせすぎでしょうか？

コメント

ちい

ジーナ式のスケジュールを参考にしてるんですが、この時期のお昼寝上限は3時間だそうです😌
参考程度なので変わるかはわかりませんが昼寝はそのままで朝寝を少し短くするのを試すのはアリかもしれないです🙆‍♀️

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