コメント
ママリ
出産してからまだ
8キロほど戻ってないのに
2人目妊娠がわかって
今から怯えてます😂
ついつい甘くなっちゃいますよね😂
おすすめとかではなくすいません💦
はじめてのママリ🔰
面倒でなければ寝かせ玄米や発酵玄米で検索してみて下さい！
玄米本来の力が発酵によってパワーアップして、私自身も周りも痩せた人多数です✨
ダイエット目的なら100g程に小分け冷凍してみて下さい🙋♀️
後は脂肪燃焼スープもしてました！
こっちの方が簡単です👌
あああ
3人いますが週三の宅トレ、プロテイン、食事に気を使っていますよー☺︎！！
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あちゅぴよ🐣
3人もいらっしゃってすごいです😳💖
宅トレしてると子どもが抱っこして〜って来て中断しちゃいます🤣
おすすめの食事メニューありますか？😭- 12月10日
ます
私は加齢による代謝の低下には気を向けています。
夜、おやつを食べると確実に数日は体重に現れます。
それらを踏まえて、私はいつもの生活をしていれば体重が増えるってことはないです。
要は『太る生活』を『太らない生活』に変えたら増えないです。
まずは今の生活見直すところからやると良いですよ！
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あちゅぴよ🐣
確かに若い時はすぐ痩せてました💦
太らない生活…頑張ります🔥
めちゃくちゃ食べるタイプなので、食事改善から始めてみます！- 12月10日
あちゅぴよ🐣
わ〜😍2人目妊娠おめでとうございます🙌💖
寒くなってきたので、お身体ご自愛ください😍💕
甘いものがストレス発散になってます〜🤣
高カロリーなものって何であんなに美味しいんですかね🫠(笑)