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1歳児の食事の時の水分補給をいつもピジョンの麦茶にしています。が、インスタで回ってきた看護師ママさんが投稿している動画で、「麦茶にはアクリルアミドという発がん性物質が入ってるから飲ませないで!」という内容の…
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料理のレシピ本や動画見るの好きで、美味しそ~!作ってみたい!って思うんですが、調味料4~5種類入ってると面倒に思ってしまいます🥺(家に普通にある調味料でも) めんつゆ+砂糖とか、かんたん酢+醤油、ぐらいが理想です…
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ダイエットしてる方 週どのくらい運動されてますか? 私は、運動しては、筋肉痛になりを繰り返してます😫 たけまりさんの動画の有酸素運動+筋トレを30〜40分程してるので、ほぼ全身使ってて 3週間で、2キロ程減りました…
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