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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活中です!妊娠した周期にやっていたことなどありますか?😌❤︎

妊活中です!
妊娠した周期にやっていたことなどありますか?😌❤︎

コメント

はじめてのママリ🔰

子供2人とも、子宝ヨガやり始めたら2周期目で妊娠できました👏✨
両方とも不妊治療をそれぞれ3年以上していて、体を休める期間にヨガやってみようと思って続けてたら、妊娠に至りました😊なので、私には効果あったと思ってます!
DVD付きの本見ながら普段は朝晩5分ずつ、たまに時間ある時は20分くらいのメニューをしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    子宝ヨガ!!!
    初めて聞きました!
    少し調べて行ってみたいとも思います🥺✨
    教えていただきありがとうございます!😁👌

    • 12月11日
deleted user

ビタミンD、E、亜鉛、葉酸など飲んでいました✨足首を冷やさないように、足首まであるソックスを履く!とりあえず体を冷やさないように➕で適度な運動をしていました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございます♪❤︎
    私も行っているので継続して妊娠するのを待ちたいと思います👌

    • 12月11日
うさこ🐰

食生活、運動、サプリメントとかをちょっと気をつけてました!
ビタミンDやラクトフェリンおすすめです😊✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます😊!
    ラクトフェリン!?調べてみます😌

    • 12月11日