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すっちゃん
子育て・グッズ

母乳量を増やす方法について相談です。授乳頻度や水分摂取、食事、湯船につかることを試していますが、他に増やす方法があれば教えてください。

母乳量 増やす方法教えてください🙇‍♀️

生後6ヶ月の娘最近吸っても足りてないみたいで泣いてしまいます。哺乳瓶拒否になっています😰

頻繁に授乳。
水分をたくさんとる。
3食しっかりご飯食べる。
湯船に浸かる。
これ以外で増える方法あれば教えてください🙇‍♀️

コメント

あり

たんぽぽコーヒーですかね😊

  • すっちゃん

    すっちゃん

    どんな味ですか?🤔

    • 11月29日
はじめてのママリさん🔰

うどん食べると母乳すごい出ます!!!
乳がパンパンに張るくらいです😂

  • すっちゃん

    すっちゃん

    うどんよく食べるんですが増えてる感じしないです…😭
    他にされてる事はありますか?

    • 11月30日
  • はじめてのママリさん🔰

    はじめてのママリさん🔰

    私は食べ物でその日の母乳量が変わるので、食べ物は大事だなと思っています!ケンタッキー食べた後は何故か母乳めっちゃ出ます🤱笑
    あとは、夜間授乳ですかね!頻繁に授乳してます!

    • 11月30日
ままり

わたしは餅がいいって聞いて1人目の時から朝ごはんは餅です😂
なんとか完母です!

  • すっちゃん

    すっちゃん

    お餅どのくらい食べますか?明日食べてみます!

    • 11月30日
  • ままり

    ままり


    切り餅2つ食べてます🍚
    うちは1人目が混合からの哺乳瓶拒否で完母に移行しました😭
    餅のおかげだと思ってます😂

    • 11月30日
  • すっちゃん

    すっちゃん

    餅食べてからどのくらいから増えましたか?

    • 11月30日
  • ままり

    ままり


    頻回で授乳してたのもあると思いますが、20mlしか出てなかったところから2.3ヶ月後には120mlは出るようになりました🤱
    ただ差し乳だったので搾乳しても出なかったです!

    • 11月30日
  • すっちゃん

    すっちゃん

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 11月30日
はじめてのママリ🔰

夜中も搾乳するといいですよ😊
私もアラームかけて搾乳してます!

  • すっちゃん

    すっちゃん

    搾乳器持ってないんです😰
    他にされてる事はありますか?

    • 11月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ・たんぽぽ茶飲む
    ・お餅食べる
    ・白米たくさん食べる
    ・たくさん寝る
    とかですかね😊
    搾乳機ないときは手で絞ったりしてました!(実家帰ったときや旅行のときなど)
    かなりめんどくさいですがやっぱり夜間の授乳か搾乳が1番増えてる感じがあります…😔

    • 11月30日
  • すっちゃん

    すっちゃん

    お餅は試してみたいのですが、どのくらい食べましたか?
    頑張って夜中手絞りしてみます!

    • 11月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼ご飯の代わりに食べることが多いです〜!
    私はお餅結構好きで、食べたい分だけ食べちゃうので3個とか余裕で食べてます😂

    • 11月30日
新米ママ🔰

毎日お疲れさまです。
お気持ちがとてもよく分かり、思わずコメントさせていただきました😭💦
わたしも4ヶ月前、全く同じことで悩んでいました。
母乳なんで全く出ていない…なんとか完ミにしてしまう方がわたしと娘のためだ…と思い、哺乳瓶やミルクを何種類も集め飲んでくれそうな乳首、ミルクを模索していました。

しかし母乳育児しか認めないというクセモノ義両親で、母乳マッサージを調べてきてここに通いなさいと。
はじめは半信半疑でしたが、先生にマッサージしてもらったところどんどん分泌が増え、次の週くらいには完母になっていました。現在も、お腹が空いて泣くということはほぼありません。おっぱいが張ったらそろそろあげようか〜という感じになりました。

母乳マッサージで助産師さんに教わったことは、
・母乳は夜の授乳が特に分泌を促すので、夜間も3~4時間おきにおっぱい飲んでもらう(寝ていても起こさず抱き上げて咥えさせるだけで飲んでくれます)
・身体を冷やすものを食べたり飲んだりしない(麦茶等の冷たい飲み物を禁止されました)
・授乳前に母乳の色が白っぽくなるまで手で搾乳(前絞り)をしてから授乳してあげる
などです。個人それぞれあるかと思いますが、わたしはこのようにアドバイスいただきました。

一度、だまされたと思って母乳マッサージ(桶谷式、母乳外来 など)に行ってみていただきたいです🙇🏻‍♀️
参考にしていただけると幸いです。

  • すっちゃん

    すっちゃん

    ありがとうございます!
    冷たい飲み物が好きなんですが、控えようと思います💦
    母乳マッサージしてもらいに行きます!参考にさせていただきます🙇‍♀️ありがとうございます!

    • 11月30日