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一歳の赤ちゃんのタンパク質摂取量について、一日20gが適切かどうか不明です。調査が必要です。

一歳ちょうどの赤ちゃんは一日にタンパク質どれくらい摂っていいのでしょうか？🤔
一食で20gぐらいだと思っていたのですが、さっきネットで調べたら、一日20gとも見て、どっちが本当？ってなってます🫠🫠🫠

コメント

ミッフィ

私が参考にしてるサイトではこんな感じです😊1日に20は少ないような💦

  • ミッフィ

    ミッフィ

    厚生労働省は1日20って言ってるみたいですね！だとしたらうちはかなりあげすぎです😱

    • 11月28日
悠夏

グラムとか気にしてないです！！！
よほど体重が成長曲線からはみ出していない限りそれほど気にしなくて良いかなと。
ちなみにうちの子はかなり食べますが体重の増えが少ないのでもっと食べるだけ食べさせていいよと指導されています笑　代謝がとても良いらしく。
バランスよく食べられていたら良いのではないでしょうか？

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