※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あやちゃん
サプリ・健康

毎食、味噌汁やスープ類飲んでる方いますか？

毎食、味噌汁やスープ類飲んでる方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ほぼ毎食味噌汁やスープ類出してますし飲んでます✨

  • あやちゃん

    あやちゃん

    浮腫みとか次の日体重増えたりしてませんか？

    • 11月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    結婚してからずっとですが、家族全員今のところ浮腫みや体重増加はないです🤔
    一応薄味にはしてます😌

    • 11月28日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そぉなんですね！
    寒くなってきたので毎食汁物を食べようか悩んでまして💦

    • 11月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    濃い味で作ると糖や塩分の摂り過ぎで太ったりむくみやすくなると思うので、毎食出すなら薄めに作るのが良いと思います✨
    あとバナナなどのカリウムを含む食材をバランス良く摂ると汗や尿と一緒に塩分を外に排出してくれる働きがあるんでむくみの解消になるので気になるようなら一緒に摂ると良いかもしれません😌

    • 11月28日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    わかりやすいアドバイスありがとうございます😊参考にします！

    • 11月28日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング