サプリ・健康
二人産んでます。妊娠中・授乳中はめっちゃ肌の調子が抜群に良くて、ツ…
二人産んでます。
妊娠中・授乳中はめっちゃ肌の調子が抜群に良くて、ツヤツヤになるんですが、卒乳後肌荒れがすごくて、顎周りやフェイスライン、首の方にまで痛くて大きい吹き出物がたくさんできてしまいます😭
ホルモンバランスのせいだと思うのですが、どうすればいいのかわからず辛いです😭誰にも会いたくない…。
生理痛や生理不順、PMSなどは特にひどくありません。
今とりあえずサプリメントを考えています。
プロゲステロン？エストロゲン？
なにを摂取したらいいのでしょうか？
- mayuka(2歳6ヶ月, 5歳7ヶ月)
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