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皆さん生理前爆食になりますか?産後3回目の生理前なんですがもおコント…

皆さん生理前爆食になりますか？？
産後3回目の生理前なんですがもおコントロールできなくて😭それまではダイエット中で結構しっかり食べ物コントロールしてたんですけど生理前なってからもお無理で、、笑
皆さんどうしてますか？？生理前は思う存分食べてますか？😭😭

コメント

さくら

普段めちゃくちゃ少食ですが、生理前めちゃくちゃ食べたくなります☺️
生理の時は子宮(筋肉)を収縮させて出血を起こすのでやはり力がいりますから、他にも理由はありますが身体はエネルギーが必要です◎
なのでしっかり食べることは大切ですよ！◎

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