キキ
妊婦の体重増加は自分じゃ止められないですよね💦
コントロールしてる方すごいと思います！
なるべくキープ出来るように頑張りましょう！
臨月特に注意です😂
退会ユーザー
めちゃくちゃ似てます！！
身長162cm 妊娠前 53kg
現在 28週で60kgです😂
そして1人目42週までお腹に
入れてて最終体重が65kgでした😂💦
病院から注意されてます笑笑
前回の診察は頑張って-400ｇ
で診察に挑み看護婦さんから
褒められました🥹
週一だけ好きなものを好きなだけ食べて残り6日間は基本的に
低糖質で頑張ってます！！
(おでん、冷しゃぶ、サラダ、低糖質お菓子)など食べて基本的に米とパン麺類は控えてます🧐逆に身体に悪そうなんですが…😱😱
胎児が大きくなる分は
嫌でも増えると思いますが
なるべく自分の身に付く脂肪は
1ヶ月1kgペースで抑えたいなと
思います😂
頑張りましょう！！！
みあママ
私の場合太りやすいのか1人目の時妊娠前から20キロオーバー💦
今回も15キロオーバーです。
とはいえ、かなり今回は気をつけていたので増え方としてはゆっくりで炭水化物もほとんど食べてなく過ごしてきて、胃の圧迫もあり、1人前なんて絶対食べれないほどなのにそこまで増えちゃってます😭
もうここまで来ると産後ダイエットを頑張って今は諦めてます😭
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