妊娠・出産
夜中に目が覚めて朝まで寝付けない状況で、寝返りも胎動も苦しくて辛いです。皆さんはどんな対策をしていますか？
夜中の1〜3時にいつも目が覚めちゃって
なかなか朝方まで寝付けずにいます🥲
右向きも左向きも、仰向けも全部苦しくて
胎動も激しく辛い😱💦
皆さんどんな対策してますか？？🌀😭
- はじめてのママリ
コメント
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私はそういう時は、開き直って起きてました！妊娠期はとにかく本能に従って動いてました。
で、昼間寝まくりです。
体が赤ちゃんの面倒をみるためにリズムを変えようとしてるのかなーなんて、考えてました。
nacoco🍑
同じくです😇🤝
もう開き直ってスマホ見て眠くなるのを待ちます😭
体勢は、抱き枕が1番楽です🥺
お互いぼちぼち頑張りましょ〜😭😭😭
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
同じくスマホいじって、余計ねむれなくなります😂🌀
だき枕も使ってるんですが、苦しい、、、😭😭😭- 11月21日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
たしかに上の子の時も夜中よく座ってました😂😂
まだ12月までは仕事があるので、ちょっとでも寝ないと💦と思っちゃって😂💦💦💦
89
お仕事があるとなると話は別ですね💦どうかご無理なさらず。。。