離乳食のレパートリーに悩んでいます。５ヶ月半から始めて約２ヶ月、朝夕の２回食が順調。炭水化物、野菜、タンパク質の摂取量が増えてきました。挙げられた食材以外のオススメメニューや食べ合わせが知りたいです。写真での参考もあれば嬉しいです。
離乳食のレパートリーに悩んでます！
皆さんどんなものを食べさせてますか？💦
５ヶ月半から離乳食を始めて約２ヶ月
朝&夕の２回食ですがまずまず順調に食べてくれて量も増えてきました。
◆炭水化物50g
◆野菜15g×2種類
◆タンパク質10g
朝はこのくらい食べます。
夕方はこれの6〜7割くらいです。
【炭水化物】
7倍粥
ミルクパン粥
うどん
【野菜】
にんじん
キャベツ
玉ねぎ
カボチャ
さつまいも
ジャガイモ
ほうれん草
小松菜
チンゲンサイ
ブロッコリー
トウモロコシ
トマト
【果物】
バナナ
りんご
【タンパク質】
絹豆腐
きなこ
しらす
鯛
上記以外で、これ食べさせてるよ！というものがあれば教えてください。
あとは、オススメのメニュー？食べ合わせ？もお聞きしたいです！
（もし宜しければ写真で見せていただけると嬉しいです✨）
- ハニーハニー(7歳)
コメント
らるるたん
ヒラメとひきわり納豆
あげています(*^^*)💓
かるちゃん
卵(黄身)、チーズ、ヨーグルト、鮭、ツナ、素麺、イチゴ、みかん、鶏ささみ、鶏ムネミンチ……
鮭とほうれん草のクリーム煮や茶碗蒸し、具沢山煮込みうどんや餡掛け素麺、トマトリゾットなどなど(*´∇｀*)
大人のご飯で使う食材で離乳食作ってるので、結構何でも食べさせてます(*^^*)
しかしうちの子フルーツが苦手なので困ってます……
-
ハニーハニー
わぁ〜なんだか大人が食べても美味しそうなメニューですね✨✨
いつも素材そのまま…みたいなものが多いので参考になります！
うちはまだ卵や乳製品がまだなので、そろそろ考えなきゃ…と思っている所です！
うちの子も果物全般ダメで、味の無いお豆腐やお粥が好きみたいです笑- 12月26日
green
同じぐらいの月齢、離乳食開始からの期間です^ ^
うちの子全然食べないので50グラムも炭水化物食べて偉いですー！！
うちは栄養どうこうより、食べることが楽しいと思わせよう作戦で、好きなかぼちゃや赤ちゃんせんべい等ばかりあげています（笑）
本当に好きなものでないとオエってして涙目になります（笑）f^_^;
今日初めてゆで卵の黄身をひとさじ与えてみました！卵アレルギーは、与えてなさすぎてもなるらしく、少しずつやってみてもいいみたいです。
まずは卵ボーロで試すといいと聞きました^ ^
うちの子は卵ボーロも嫌いですけどf^_^;
明日、予約しているアレルギー検査です！多分アレルギーは何も無さそうですが、念のためやる予定です^ ^
ハニーハニー
うちの子も少し前までほとんど食べなかったのですが、急にモリモリ食べるようになりました😳笑
卵黄デビューされたんですね！
私はつい気後れして試せずにいます😅💦
卵ボーロも良いんですね❗️
アレルギー検査すると安心ですよね✨
ハニーハニー
ヒラメも良いんですね〜！
ひきわり納豆、ちょうど今日買ったので明日試してみます✨
ありがとうございます😊
らるるたん
私鯛あげようと思って買ってきたら
離乳食の本にアレルギーあるので
気を付けてくださいって書いてて
ヒラメアレルギーはないらしく
そっちをあげてました😂笑
早く鯛もあげてみなきゃです(;_;)💓
ハニーハニー
そうなんですね！？知らずに食べさせてました💦
あっ、今朝無事納豆食べました！反応はあまり良くなかったですけど無事デビュー出来ました🎵
らるるたん
納豆うちもすごい顔してましたよ😂笑
みんな同じ反応なんですかね😂❤笑