妊娠・出産

産後の食の変化について悩んでいます。辛いものが食べられず腹痛が起こる状況で、食べたい気持ちとの葛藤があります。控えるか食べるかで悩んでいます。

産後の食の変化

本当にしょうもないことなんですが。
産後に食というか体質というか、に変化がありまして、産前は食べられなかったお刺身が今では大好きになりました😊
それはとても嬉しいんですが、悪い方にも変化が😭
以前も今も、辛いものが大好きで隙あらば食べてたんですが、妊娠中、授乳中のトータル２年半ほど控えてたんです。
で、断乳したので早速辛いものを食べたのですが、数時間後に腹痛を起こしくだしました😱
気のせいかな、と思い、度々チャレンジしたんですが、必ずくだします。
悔しいです😫
でも食べたいです笑
でも娘と２人の時にトイレに立て籠るとそれはそれで大変なので控えようか、と。
いや、でも食べたい！と葛藤中です🤔
誰かに聞いてほしくて書いちゃいました。

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