ミミ
妊活中から葉酸は摂るようにしてました！
あとはアーモンド、ビーツ、大麦若葉とか意識して摂取してましたー！
もふもふ
私も葉酸のサプリは飲んでました！あとはストレス溜めない！！笑
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリとミネラル、ビタミンを摂りました。
あと体を冷やさないよう気をつけました。
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