コメント
mimura
歩くとするすり落ちていきます！
退会ユーザー
私もダイエット仲間です✊🏻
といっても私は面倒くさがりなので食事制限のみのいいダイエットとは言えませんが💦
私は10月中旬からダイエットを始めて今マイナス6キロです✨
ですが少し前、同じようにマイナス5キロから何しても減らず、、（と言っても、食事制限のみですが💦）
半身浴を始めたらまたスルスル落ち始めました😆
半身浴プラスでストレッチや筋トレをしたら更に痩せそうですがなんせ面倒臭がりで😂
お互いダイエット頑張りましょう😌
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はじめてのママリ🔰
ダイエット仲間からのご回答凄く心強いです😆
ダイエットは食事9割運動1割とか言われてますよね🥰
私も面倒くさがりで一度運動サボるとズルズル..
前ほどのやる気がなく😅
マイナス6キロ羨ましいです‼️✨
最近子供からよく風邪を貰うのでシャワーのみが多かったのですが明日からまたゆっくり湯船に浸かってみます😆
やる気でました‼️
頑張りましょう♫- 11月17日
mimura
するするです🫣💦
はじめてのママリ🔰
そうなんですね🤩
ちなみに何分くらい歩かれてましたか？？
mimura
今は娘の散歩で歩いてるだけなんですが、買い物行って帰ってくる往復30分ちょっとで痩せました！
多分荷物持つから負荷がかかってたのが良かったんだと思います🥰
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥰
最近は自転車が多かったのですが運動がてら子供と一緒に散歩してみようと思います😁