コメント
りん
くせにもならないし何回してもいい気がします🤔
はじめてのママリ🔰
1日多くても2.3回までじゃないですか？頻繁にしすぎると肛門や腸が傷ついちゃいますよ。
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びびり🔰
それはだめですね!朝晩の2回くらいにしてみます！
- 11月16日
初めてのママリ
nicuに入院中に指導された時は、1日朝、晩ぐらいがいい！と教えてもらいました🌼
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びびり🔰
そうなんですね!!
朝晩やることにします!- 11月16日
びびり🔰
なるほど!
今まで１日一回してたんですが、、、したあともずっと定期的に踏ん張って苦しそうにしているので、、、。何回か時間あけてやってみます！ありがとうございます!
りん
でも調べるとそもそも💩が降りてきてないとしても意味無いみたいで1日2回までみたいです💦
びびり🔰
そうなんですね(；´Д｀)
朝、晩とかにしてみますね