子育て・グッズ
逆上がりする時に体がえびぞりみたいになってしまいます😅どうしたらでき…
逆上がりする時に体がえびぞりみたいになってしまいます😅どうしたらできるようになりますか？
タオルありだと逆上がりできます。
タオルゆるめでもできるんですが、なしにするとまったできず、えびぞりになってしまいます😢
もうどう教えていいのかわかりません💦
よかったらアドバイスお願いします！
- はじめてのママリ
T
長男が体操習ってましたが
先生に
脇を締めて、お腹を鉄棒から離さないように小さく丸くなるように
あとは足を思いっきり真上に蹴ると習ってました！
前に蹴るのではなく、上に😊
そしたらすぐにクルクル回れるようになりました！
はじめてのママリ🔰
ひじは曲げる、あごを引いて目線はおへそを見て！と教えます！
どうしても反ってしまうならマット運動の後ろ回りを練習するのもいいですよ😊
後ろ周りの体を丸めて回転する感覚が掴めていれば逆上がりに活かせます😊
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