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サプリ・健康

二人目産んでから腰回り?骨盤?が大きくなった気がします。ズボンもお尻…

二人目産んでから
腰回り？骨盤？が大きくなった気がします。
ズボンもお尻あたりからきつくなったり、、、
皆さんどうですか？
どんなダイエットすればいいでしょうか？

コメント

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骨盤を締めるトレーニングですかね🤔

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