ココロ・悩み
モヤモヤを引きずるタイプの方が、気持ちの切り替え方について相談しています。周りからは些細なことでも考え込んでしまい、気持ちが落ちたりやる気が起きなくなったりするそうです。どうすればいいでしょうか？
モヤモヤを引きずるタイプの方ヽ(´o｀；
どうやって気持ちの切り替えしてますか？
私は周りからしたら大した事ないモヤモヤでも
ずーーーーっと考えてしまいます。
気持ちも落ちるし、何もやる気起きなかったり…
何もかも嫌になったり、イライラしたり…
なかなか面倒です(汗)😅
- 🌈monchi(8歳)
コメント
ママリ
引きずります😂
無心に掃除
仕事終わりに買い食い
それでも治らない時は1時間くらいジョギングに行きます😂
私は体を動かすと落ち着くので、旦那に子供達任せて解消してます😂
幸
私も引きずって結果その日子供にも旦那にもイライラしちゃって😭
今日も店員が自分の子供に冷たくされた失礼な事されたのをモヤモヤ後からイライラしちゃって🤤
次の日にはだいぶ気にしなくなってきますがその場所訪れると思い出すし言い返してやりたかったり悔しくなったりめんどくせー自分。笑
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🌈monchi
遅くなりました🙇♀️
わかります！同じです😭
外出すると、だいたいモヤモヤすることあって、そしてイライラしますよね💦
二度とあの店には行かない！😠ってなったり…
めんどくさいですよね😅笑- 11月15日
🌈monchi
ありがとうございます✨
体を動かす！良いですね！
掃除も良さそう😊
ありがとうございます✨