ゆちゃぴ
常備してるのは…
缶詰(鯖やイワシ、コーン、ツナなど)
皮むいてすぐ食べれるもの(みかん、バナナ)
ベビーフードやレトルト食品
インスタント味噌汁
冷食
レンチンごはん
あと、もし時間があれば土日に葉物野菜は切ってジップロックに入れて冷凍してます！
そうすると野菜炒めとかもフライパン入れるだけでできるので楽です☺️
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