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ゆり
子育て・グッズ

4歳の息子が遊び食べをして食事が1時間以上かかる悩みです。普通に食べる方法についてアドバイスを求めています。

4歳の息子なんですが未だに
遊び食べをしています😔
都度注意しているのですが
すぐに手をもちゃもちゃとご飯粒を
こねくったり、おかずを車にして遊んでいたり…
そして遊びの延長なのか、ご飯を数粒ずつ食べたり
一口サイズのおかずを何口にも分けちっちゃく食べたり…
そんな食べ方なので毎日食事に1時間以上かかります😭
どうしたら普通に食べてくれるように
なりますか?アドバイス欲しいです😭

コメント

ママリ

遊んでいるなら30分くらいで食事切り上げた方がいいのかなーと思いました。
4歳でしたらある程度、ご飯で遊んではダメってことも分かってくると思うので、遊んでるならおしまいするよってメリハリつけた方が集中できるかなと思います☺️

  • ゆり

    ゆり

    もう食事を出した時点で即効遊んでしまいます😭
    で、すぐ注意する→数分後やる→注意するの繰り返しで😵
    一時期30分で終了もやったのですが『お腹空いた~』ってな感じで
    再度出すも、出さないパターンも
    やったのですが遊び食べは直らず😭

    • 11月10日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね💦確かに悩みますね、、その都度注意するしかないですよね、、
    それか食べ終わった後に何か好きな遊びやデザート等興味ある物で気をひくとか、、
    好きなものだと遊ばず食べますか??

    • 11月10日
  • ゆり

    ゆり

    もう4歳だしそろそろ遊び食べ
    卒業して欲しいんですけどね😢
    来月赤ちゃんも産まれるし💦
    ちゃんと食べれたらご褒美も
    やりました!けどダメでしたぁ~😭😭
    ロボットの作業かのように
    ちょっと目を離すと遊んでます💦
    好きなものでも遊んでます💦
    口に入れてその間ご飯こねこねか
    何かしてます😔
    とにかく手を止めていれない感じです💦💦

    • 11月10日
まるた

5歳の息子もボーっとすると未だにします😅

1番良かったのは、一口サイズのご飯はおにぎりにして、おかずも一口で食べられる量にして、ほんとに3口くらいで食べきってしまう分だけ出す、食べきったら、おかわりで3口分だけだす、を繰り返すというのが効果的でした!!
ただ、親がすごく面倒だったので🤣 今はそんなに遊ばないし、30分の砂時計買って、これがなくなる前に食べ終わるように!!で、大体食べ終わるようにはなりました😅

  • ゆり

    ゆり

    5歳でもやるんですね😳
    3口!!!!(゜ロ゜ノ)ノ
    凄い!頑張ってましたね‼️
    確かに親が大変ですね😅
    余裕がある日やってみます!
    砂時計ですか🤔
    食べ終わらなかったら
    終了な感じですか?(・・?
    後からまた出してますか?

    • 11月10日
  • まるた

    まるた

    3口食べは、食べ終わったらすごーいって褒めてあげると、気づいたら普段よりかなり多く食べてるので、食べる量も心配ならオススメです😊
    3口じゃなくてもちょこっとずつはよいみたいです🤔

    食べ終わらなかったら終了してます!!お腹が空いたとか言われても、出しません😂
    その分次のご飯をよく食べるようにはなるので、まぁ大丈夫かなぁって感じです😅

    • 11月10日
ゆり

量を減らしてみたらどうですか?
まだ4歳なら食べにくいものは、食べる気なくすのもあると思います💦
食べやすい形状にするのもありだと思います☺️

私なら30分で切り上げて
おやつの時間におにぎりあげます🍙

  • ゆり

    ゆり

    量は少ない方だと思います😖
    保育園で出るご飯の
    半分か半分以下で体重が痩せているゾーンの痩せすぎよりなので
    これ以上減らすのは栄養が心配です😢
    食べやすい形状とは離乳食とかに
    戻す感じですか?(・・?

    おやつにおにぎり🍙ですか!
    お菓子高いしいいかもです😊

    • 11月10日
  • ゆり

    ゆり

    それは心配ですよね😅
    うちの子も痩せぎみなのでお気持ちわかります…
    一度に沢山食べられないのかな?

    形状は、一口サイズにするとか
    固いものは柔らかくするとかですかね😅
    子どもには硬い肉はあげずにハンバーグにしたり、お好み焼きもおっきいままあげないで、小さくつくってあげるとか

    うちの子、海苔が好きなので小さいおにぎりにするとよく食べます
    鮭わかめとか、混ぜご飯にすると栄養もとれるしオススメです☺️

    • 11月10日