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整形外科について質問があります!事故でも何でもないのですが、つわりで…

整形外科について質問があります!

事故でも何でもないのですが、つわりで仕事の時以外はほとんど横になっているせいか、首と頭の首の境目?がものすごく凝ってしんどいので整形外科に通い始めました(まだ2回程しか行ってませんが)。

やってもらっているのは首の牽引とマッサージです。
行ったあとは少し楽になるので、時間がある時は通いたいなあと思っています。
保育園からの帰り道にあるので、通おうと思えば毎日通えるのですが、事故でもないのでどれくらいの頻度で通えばいいのか分かりません💦
忙しそうで聞きそびれてしまいました😭

また、整形外科に通う頻度で検索したら保険適応が150日間と書いてあって、事故でもないので今のところ保険適応では無いですよね??
現在凄く良心的な価格なので、時間が経てば高くなっちゃうのかな?というのも分かりません💦

教えて頂きたいです😖🙏

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