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瞑想とストレッチだと、どちらが人生好転しますか?

瞑想とストレッチだと、どちらが人生好転しますか?

コメント

空色のーと

どちらかと言えば瞑想な気がします🤔

気持ちが落ち着けば、冷静に物事を見れたり、悟りを開いて周りに期待しない生き方が出来そうです。

はじめてのママリ🔰

どっちもできるヨガがいいですね🧡

ママリ

ストレッチだと思います💡
ストレッチで身体の調子が良くなり、活き活き生活できそうな気がします😊✨