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荘川
雑談・つぶやき

You Tube見ながら筋トレしはじめて数週間、ゆっくりだけど確実に体重落…

You Tube見ながら筋トレしはじめて数週間、ゆっくりだけど確実に体重落ちてる！
やっぱり運動って大事！
ついでに柔軟もやってたら数十年ぶりに前屈で指が床に付くようになって嬉しい\(°∀° )/

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