断乳3日目です。厚抜きを繰り返す感じであってますか？😭胸痛い…

３日目くらいに一度しっかり抜いてもらったほうがいいと思います😊
助産院で絞って貰えないですかね🤔

• 11月1日

合ってると思います！痛いですが絞りすぎても…我慢するしかないかもです😭　だんだん母乳は吸収されていくみたいなので👍

• 11月1日

最後の授乳日を1として、3日目に完全に絞り切って大丈夫ですよ。
そのあとは1週間後、2週間後、1カ月後と絞り切って終了です。

最初の3日までは痛みに我慢てきなくなったら、圧抜き程度に大さじ1〜2くらいを目安に手絞りです。
温めると作られるので、冷えピタや保冷剤で冷やす。お風呂はシャワーでさっと済ます。
水分取ると作られるので、脱水にならない程度に水分補給は控える。

• 11月1日