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妊娠・出産

安産になるためのジンクスや体力をつける方法を教えてください。普段は散歩や体を動かすことに心掛けています。

こんばんはー♡
安産になる為にこれしたよ!あれしたよ!っていうものがあれば教えてください✨
ジンクスとかでもなんでもOKです🙆🙆

安産になる為?体力をつけるため普段散歩、極力体を動かす事を心掛けてます(ノ´▽`)ノ♪

コメント

あゆみ

臨月になったらラズベリーリーフティー飲んでたのと腰ユラユラスクワットしてました!
安産でしたよ😄

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    有難う御座います♡
    参考にさせていただきます( •ᴗ•)*♪

    • 12月21日
m*chan mama

私はマタニティ水泳通ってました!
2時間の安産でしたo(^-^)o

  • ♥️

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    有難う御座います♡
    2時間ですか!?(゜Д゜)すごーい!!😳✨
    マタニティ水泳調べてみようかな♡
    水着ってどうゆうの着てましたか?😣

    • 12月21日
  • m*chan mama

    m*chan mama

    破水してそこからすぐ陣痛きて、分娩台乗って2回いきんで
    産まれました(^_^*)

    私はマタニティ水泳と言っても
    ガッツリは泳いでないです。
    泳いでる方もいらっしゃいましたが
    水中ウォーキングしてました!
    水の中なので、凄く疲れますけどかなりいい運動になりますよー!
    普通にウォーキングするより、楽でしたo(^-^)o

    マタニティ用の水着着てました!

    • 12月21日
  • ♥️

    ♥️

    理想です羨ましいです😳😳✨
    参考にさせていただきます有難う御座います!

    • 12月22日
ちぎりパン

私はマタニティビクスに通ってました!!

週に一度の運動しかしてなかったですけど笑
安産で産まれてきてくれました😂

  • ♥️

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    有難う御座います♡
    そうなんですか?w羨ましいです♡

    • 12月22日
こんにゃくいも

とにかくウォーキングしました。犬と散歩したり。1日1時間~2時間くらい。
初産でしたが、安産でした(^-^)

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    ♥️

    有難う御座います♡
    参考にさせていただきます( •ᴗ•)*♪

    • 12月22日