ザト
生後3ヶ月頃から朝7時に起こし、夜20時に寝かしつけ始めるリズムです。
生後半年くらいまでは午前中は2時間か1時間×2.3回くらい寝て、午後は2〜3時間ねてたりしました。夕方18時からご飯、19時からお風呂、その後授乳して添い乳で寝かせてましたね。
授乳回数は多い時で15回ほど、少ない日は10回もなかったです。日によって差がかなりありましたが、完母なので気にしてませんでした♪
ゆう!
4ヶ月の娘がいます!
私の娘は朝は6時頃には起床し
8時~10時の間に朝寝を
1時間~30分寝て5時までの
間に20分ぐらい寝るを2回
ぐらいしてます!
6時半までにお風呂を済ませて
8時迄には寝てる感じです(*^^*)
分かりづらくてスミマセン(>_<)
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