コメント
sママ
生活リズムをしっかりつけてあげれば、整いますよ🙆♀️
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sママ
生活リズムをしっかりつけてあげれば、整いますよ🙆♀️
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はっさく。
たまになんですが
夕方から寝てしまったら起こした方がいいでしょうか？
sママ
15時以降に寝てしまったら15〜30分程で起こした方がいいと思いますよ🙆♀️
はっさく。
ありがとうございます。次は頑張って起こしてみます。
sママ
整えるなら今がチャンスです😆
起こしてもどうしてもグズってしまうようなら朝起きる時間から変えていった方がいいかもですね🤔
はっさく。
朝は6:00-7:00に必ず起きるんですが 昼寝がよくわからない時間に寝たりすることがあって😭
sママ
朝寝はもうしませんか？🤔
はっさく。
今日は 朝寝9:00-11:00にしました。
朝寝ずにお昼食べたら昼寝して
夜は19:00-20:00あたり遅くても21:00に寝てくれるのが普段です。
たまーに 全然昼寝なくて夕方から我慢できずに寝てしまってそうなると18：30とかまで寝ます😩
sママ
お昼寝してくれない時はとりあえず寝るまで遊ばせといて15時以降に寝ちゃった時は30〜1時間くらいで起こしてちゃちゃっと19時とかに寝かせちゃった方がいいかもですね🤔
はっさく。
起こした時に泣くのが恐怖すぎて 避けちゃってるんでダメですね😭いろいろ教えていただきありがとうございます😭
sママ
めちゃくちゃ泣きますもんね😂
無理せず頑張ってください✨
はっさく。
ありがとうございました🥹
はっさく。
今日は22：30に寝ました。
平均12ー13時間寝るみたいです