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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

1週間後に着物を着て写真を撮る予定ですが、大食いをやめれば浮腫みは取れますか。

1週間後に着物を着て
写真を撮ります💦
いつも白米3杯食べたり
大食いのデブなのですが
いまから大食いやめたら
1週間で浮腫みがとれますか？
痩せなくても多少スッキリさせたいです😂

コメント

RION

今体重どのくらいですか？？あ

  • RION

    RION

    あ
    は誤字です😂

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊167/62です🥹🥹

    • 10月23日
  • RION

    RION

    間食やジュースは飲みますか？
    それをやめて、炭水化物を控えめにすれば、かなり落ちますよ👼

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ジュースは飲まないのですが
    間食はよくしてます😩💦
    1週間でも多少は変化する
    のでしょうか🥹
    かなり落ちると聞いて
    1週間後以降もダイエット
    がんばりたいです！！

    • 10月23日
  • RION

    RION

    間食は、目標を達成したらご褒美に食べると決めるとやる気が継続しますよ👌
    ただ、炭水化物を全く取らないのはやめましょう🌞
    1日のうち、夜に炭水化物を摂らないようにすると効果的です👼

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    今日からはじめます！！

    • 10月23日
  • RION

    RION

    1週間すると、顔周りはスッキリしてくると思います👼
    元々そんなに酷い肥満でもないので、大丈夫だと思います😆😆

    • 10月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そう言っていただけて
    更にやる気でました😆
    がんばります！！
    ありがとうございます😊💐

    • 10月23日

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