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米粉パン、グルテン入りとなしどっちがいいんですか?

米粉パン、グルテン入りとなしどっちがいいんですか?

コメント

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グルテンフリーの米粉100%は、結構硬めの食感です。
普通の食パンを想像して食べると硬!ってなります。
また、噛むほどお米の味がします。

グルテン、もしくは小麦粉が入っている場合はふんわりしていて普通の食パンに近いです。

どっちが良いかは好みですね。
体にいいのは米粉100%かなって思います。