にーむ
私は全然気をつけられてない方だと思うんですが、
子供には人工甘味料や着色料は控えるようにしています！
ウインナーも頻度少なく、無えんせきのもの選んだり😥
あと調味料はシンプルな原材料のものを選んでいます。また、米粉で代用できるときは小麦粉→米粉にしてます。
🌈ママ 👨👩👧👦
加工肉はあまり食べないようにしてます💦
買うなら無塩せきを選んだりとかしてます
ブドウ糖果糖液糖も0は難しいけどたまにになるようにしてます😭
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