よっこ1124
酵素ダイエットかな？
私は、わりと効果ありましたけど(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡
よっこ1124
そうです。
私は、一食を置き換えにしたかったのでノンカロリーの炭酸水で割って飲んだりしました。
あとは、グリーンスムージーとかどうですか？
くまぽちゃ
さっそくありがとうございます(*^^*)
飲み物みたいなやつですか？
置き換えダイエットのように摂取すればいいのでしょうか？
よっこ1124
続けてすみません。
あとは、野菜スープとかが1番いいかなとも思います。
鶏胸肉とかササミとか後は野菜を煮込んでとかがいいかなと。
食べないはストレスになるから
沢山作って保存してとか。
ダイエット食品って、高いので安く続けられそうなのがいいかなと思います;;(∩´～`∩);;
くまぽちゃ
そうなんですよねっ…(;_;)高いんです！
買って失敗したくないので(((・・;)
やっぱり手作りも必要ですねっ♪
酵素ダイエットも魅力的です!!
明日、薬局に行ってみます(*^.^*)
ありがとうございました(´ω｀)
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