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さゆり
妊娠・出産

皆さんは寝る時どのような体制で寝てますか?私は寝つきが悪く左右に寝返…

皆さんは寝る時どのような体制で寝てますか?
私は寝つきが悪く左右に寝返りをしてしまうのですが、
あまり良くないのでしょうか?

コメント

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右側を向いて寝てますが、朝起きると大抵左向いてます😅
うつ伏せじゃなければ左右上どれで寝ても問題ないと思います!

里織

例えば仰向けのまま、じっとして寝返りしないよりかは、した方が良いんじゃなかったかな?と思います。曖昧ですみません(^^;)

deleted user

左側を下に寝るのが1番いいって聞きました!仰向けうつ伏せを避ければ大丈夫だとおもいます!