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ぱ
妊娠・出産

妊娠中の眠気覚まし。食べ物や方法など…資格試験や仕事など、やらなきゃ…

妊娠中の眠気覚まし。食べ物や方法など…

資格試験や仕事など、やらなきゃいけないのに
妊娠中のため眠気が酷いです。
普段はカフェイン摂取してますがそれもできないので
悩んでます…。

こんなことしてたよ〜って対処法とか
食べ物とか教えてください🥹

コメント

deleted user

もし可能であれば10分仮眠いいかもです😊全く寝ないとただただ眠くなるだけなので...
アイマスクしてタイマーセットで10分寝るだけでも目が覚めた後の感じ全然違います✨

  • ぱ

    ぱ

    返信ありがとうございます！
    ちょこちょこ仮眠入れてみます！笑

    • 10月14日

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