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私も妊娠中出産時、腰は痛くなかったです！
妊娠中仙骨は痛かったのですが、出産してなくなりました🥺
マタニティ整体行ってましたけど、効果は今ひとつでしたし、お産中はお腹痛すぎて仙骨の痛み忘れてましたw
家の中でバランスボールでストレッチしたりただ乗ったりしただけでも少し良かったと思います✨
産後1ヶ月から骨盤矯正に通ってます💛
まめ
整体やマッサージで痛くならない人もいるでしょうけど、腰が痛くなるというのは子宮が後屈ぎみ(腰側にある)からだと思いますよ！
私も後屈ぎみなので昔から生理痛で腰が痛くなります。マッサージしたり湿布を貼りたくなる腰痛とは違います。
ちの
そういう腰の痛さとは違う気がします😂
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