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♡2児mama♡
雑談・つぶやき

産後2ヶ月で生理が再開したことについて、母乳の量が減るのか心配です。母乳を増やす方法はありますか。

もう少しで産後2ヶ月なのに生理再開してしまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
完母なのに……(ToT)
母乳の量、減るんだろうか？（ ; ; ）
母乳の量、増えてほしいのにどうしたら良いんだろう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

コメント

カボチャトマト

つぶやきに失礼します！
私も完母なのに産後１ヶ月で生理再開しました😭
でも、食事はしっかりとって、保健師さんや助産師さんに言われて、毎日牛乳と果物は続けていたし、おやつはおにぎりやスープ和菓子にしてたら、母乳量は減る事なくビュービューでてましたよ😊

  • カボチャトマト

    カボチャトマト

    牛乳は１日1杯→これを私は青汁とハチミツを入れて飲んでます。便秘が改善されて体重がみるみる落ちました！笑
    果物→１日握り拳一つ分
    あと、白ご飯はしっかり食べた方がいいです！
    私も一時期さし乳でしたが、白ご飯の量を増やして、水分も１日2リットル→お茶や母乳にいい紅茶や野菜ジュース飲んでました！
    そしたら、いつの間に母乳が滲み出るようになってました！個人差はもちろんあるとは思いますけど😣

    • 12月17日
  • ♡2児mama♡

    ♡2児mama♡

    コメントありがとうございます（ ; ; ）♡
    牛乳と果物が良いんですか(・∀・)❔
    私、さし乳で母乳がこれからしっかり出るのかが不安です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

    • 12月17日
  • ♡2児mama♡

    ♡2児mama♡

    カボチャトマトさんもさし乳だったんですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
    最近は寒いせいか水分をあまり取ってないですね（ ; ; ）
    牛乳➕青汁➕ハチミツは抹茶ミルクみたいで美味しそうですね(๑╹ω╹๑ )
    試してみます( ◠‿◠ )ありがとうございました♡

    • 12月17日

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