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もつなべ
子育て・グッズ

4歳8ヶ月の娘の体重が気になります。最近の身体測定で平均より重いことが気になっています。食べる量や体型について教えてほしいです。

4歳8ヶ月の娘の体重が気になります…
私と旦那が太ってるので太りやすいだろうなと思い、娘の体重は結構気にしてましたが、今まで標準体型で安心してました🥹
最近身体測定で体重が平均より重い事が気になってます…
同じぐらいの女の子の食べる量教えてください🥺
娘は本当に良く動き、食べる量は朝は食パン1枚ぐらい、昼夜はインスタントラーメン一杯でお腹いっぱいになるぐらいの胃の容量です…
家ではじっとしてる暇がないぐらい常に動いてます…
身長は104センチ、体重が18キロです…
見た目は太ってるようには見えないのですが、やっぱり食事改善しか出来ることはないですよね?🥺

コメント

deleted user

4歳5ヶ月です👧
102センチ、13キロ😭
軽すぎて困っておりますが‥🫠
朝はよく食べたね!ってときで
食パン(耳なし)5枚切りを1枚
食べないときはヨーグルトのみ😵‍💫
昼夜はインスタントラーメンなら
アンパンマンの子供用のやつで
半分〜3分の2ぐらい😵‍💫とか‥
ミスドならドーナツ1個
マックならポテトSとナゲット1~2個
です😮‍💨
年齢的に食事制限は出来ないので
お菓子、ジュース減らすとかしか
できないですよね😔

  • もつなべ

    もつなべ

    軽すぎるのも心配ですね😭
    旦那がジュースばかりなのでジュース飲む機会が増えたかなと今思いました🥹
    しかも好きな飲み物がコーラなんです🤣
    私は基本ジュース飲まないので牛乳ばかりですが、ジュース控えようと思います😭

    • 10月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ジュースは子供も大人もやめたほうが
    いいですよ😭
    大量の糖分で一気に血糖値が上がります🫠
    同じ量の砂糖でもジュースかお菓子か
    ならお菓子のほうがまだマシです😵‍💫
    短時間で大量に糖分が摂れるジュースは
    危険です🫠
    これは妊娠糖尿病で勉強したことですが
    肥満にも通ずることかなと思います😭

    • 10月5日
  • もつなべ

    もつなべ

    ジュース飲まないのに肥満な私はどうしたことなんでしょう…😂笑笑
    そうですよね😖
    マックの時とかはお子さん何飲まれてますか?😖

    • 10月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それは私も‥🫠
    運動ですかね‥🫠

    絶対ダメ🙅ってスタンスではないので
    マックのときはオレンジジュース飲みますよ☺️
    家にジュースを常備しないって感じです!
    旦那さんがジュースばかりなのは
    大人だし自己責任ですが‥
    旦那さんが飲むから子どもも
    っていうのはやめたほうが良いかと😔

    • 10月5日
  • もつなべ

    もつなべ

    運動大事ですよね…
    娘の足の速さにもう既に追いつけないです😂笑

    量もそこまで多くは飲んでないんで、もう少し気をつけていこうと思います!ありがとうございます🥰

    • 10月5日
ママ

少し月齢違いますが
99cm の 16kg で、ややぽちゃっとしてます☺️
よく食べる子で、普段の夕食は
こんな感じです!◎

  • ママ

    ママ


    食べないのにポチャっとしてる子、
    食べるけど細めの子は
    もう体質です🥺!

    • 10月5日
  • もつなべ

    もつなべ

    娘はこんなに食べないかもです😂
    偏食なのでそれも原因かもしれないです😭
    ご飯めっちゃ美味しそうですね😍😍

    • 10月5日
  • ママ

    ママ


    バランスよく食べさせてるつもりなのですが
    ムチムチ体型なので、
    仕方ないと割り切ってます😂
    おやつは週末お出かけした時のみなので
    週1あるかないか、
    ジュースもお出かけしてレストランで
    出てきたときだけにしていて
    月1〜2くらい?です。
    3食よく食べる分、余分な
    カロリーを取らないように気をつけてます🥺💧

    • 10月5日
ママ

我が娘ながらよく食べてますよね…🙄

3-613&7-113

野菜から食べた方が、ダイエットには良いそうですよ😊

上の子は、4歳で105.7㎝・17.2㎏でした。
私も旦那も太ってます。

  • もつなべ

    もつなべ

    発達障害があって野菜保育園でしか食べてくれないんですよ😭
    だから太ってるのかもしれません😭
    でも保育園ではかなり質素な給食で園から帰ってきてすぐお腹空いたと言ってるので食べる時間やリズムもバラバラなので全て見直す必要がありそうです😭

    • 10月5日