はじめてのママリ🔰
お肉なのでタンパク質ですよ〜！
うちは朝はヨーグルトでタンパク質とってますね✨
退会ユーザー
たんぱく質ですね🙆
ヨーグルトや牛乳も
いいと思います！
卵がとてもおすすめです✨️
ママリ
ウインナーでもいいと思います👌
うちはヨーグルト出してます😊
スクランブルエッグとかも簡単ですぐ出来ると思います💞
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