コメント
はじめてのママリ🔰
3時間以上空いて、その間何も食べてないなら血糖値に影響はよっぽどしないです！
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はじめてのママリ🔰
3時間以上空いて、その間何も食べてないなら血糖値に影響はよっぽどしないです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭！
ご飯を食べる時間なのですが
30分はかけて食べるとよく聞きますが
逆に30分かけて食べるのと40分くらいかけて食べるのでは
どちらが血糖値上昇を緩やかにしてくれるのでしょうか？😢
はじめてのママリ🔰
10分の差では、大きく血糖値上昇には響かない気がします🤔