育児や孤独で死にたい気持ちになることがあります。やる気が出ない日もあるけど、弱い自分を嫌う気持ちもあります。どうしたらいいでしょうか。
死にたくないけど、死にたいと考えてしまう気持ち
どうしたらいいのでしょう
毎日孤独で育児の話をする友達もおらず
最近は育児することが億劫になってきている気がします…
何に対してもやる気が出ません。
体調が優れない日が多々あり、子供が泣いててもあまり抱っこしてあげれなかったり最低だな、こんな母親で申し訳ないと思ってしまいます…
先日は体調が悪いのに子供がずっと泣き続けるのでもう1人になりたい、母親辞めたいと言い一緒に泣いてしまいました。
こんな弱い自分嫌だな(;_;)
- うさ(2歳6ヶ月)
ちゃ
産後うつになりかけていると思います。
受診をおすすめします。
はじめてのママリ
まさに今が疲れピークですよ。
何にもしたくなかったです、私も。
あまり何かした記憶もないです。
赤ちゃんはさておき、
お天気が良い時、朝から外に出て散歩してみたら、スッキリした気持ちになりますよ。
4歳2歳ママ
死にたいことを旦那様に伝えましょう。
勇気がいると思いますが、
私はパートナーに話すことで救われました😌
🐢推し
ごめんなさいね...
私も死にたくはないけど、ここから消えたいという気持ちを抑えて抑えて
結局半年後に産後の生理が再開して更に酷くなりました💦
出来ることなら早めに病院や誰かに頼ることをおすすめします💦
私は旦那が理解ある人で全てを打ち明けた事で何とか心を助けて貰えたけど
多分1人だったら子供を施設に預けて最悪のパターンになっていました。
今でも半分その気持ちが消えません。
どうか、誰かに頼って下さい💦
-
うさ
私も、産後2ヶ月で生理が再開したのですがそれを機に更に酷くなりました💧
ピルなど服用しましたか？
頼る人がいない状態です。- 10月3日
-
🐢推し
タバコを吸うのでピルは難しくて
ミレーナを入れて
ホルモンバランスの紅茶を飲んでます！
同じ頃に産んだママ友は
産婦人科でピル出してもらってました！
それでもイライラが凄かったり
落ちてる様子が分かります💦
正直私は市などの対応はあまり期待していないので
例えば助産院とかママヘルパーとかを頼りますかね...- 10月3日
はじめてのママリ🔰
回答にもありましたが、通院を勧めます。それかお住まいの役所の子育て課みたいなネーミングのところへ電話してみる。母子手帳にきっと番号記載してるかと思います。
私も脳がそうなり、保健師に助けてもらい、病院へ受診して死なずにすみました。
嫌いでなければ支援センターに遊びに行ったり、
あとわたしは
ママリで質問したり、答えたりして一人じゃないんだ大人と会話していると、随分支えられました。
明日朝にでも早速電話してください。
病院によってはすぐ受診できないかもしれません。
私の場合は通っていた産婦人科へはじめ相談しました。
進んでる地域だと産後ケアを設けていたりしてます。
一人で抱えないでくださいね
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うさ
わかりやすい説明ありがとうございます😭
先日4ヶ月検診があり、保健師さんに辛いと話ましたが虐待とかしてませんか？みたいな紙と困った時電話ここにして下さい等の紙だけ貰ってなんのアドバイスもなくでした…
まずは支援センターに行ってみて大人と話すことから始めていきたいと思います🥲
ありがとうございます😭- 10月3日
ママリ
まさに今そんな感じです。
月から土までワンオペ。日曜日は旦那休みだけど家族の日じゃなくて旦那の休みの日って感じなので、飲みに行ったりはそんなにしないですが、寝てるかゲームしてるかです。
夜も娘が寝てから特に会話もなく。
孤独だ、いなくなってもいいんじゃないかなって
今死んで唯一の心残りは娘の成長見れないことって、旦那に伝えても特に変わりません。
私も弱い自分が本当に嫌です。
すみません、うささんもしんどいのに自分語りしてしまって。
同じこと考えてるのでコメントしてしまいました。
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うさ
私も同じく月~土祝日ワンオペで日曜日だけ旦那居てます◎
辛い、話が出来るママ友欲しいなーなんて言っても軽く流されます笑笑
多分そんなに重症じゃないと思われてます…
気持ち強く持ちたいですよね(;_;)
私も全くおなじです。コメントありがとうございます😭- 10月3日
⭐︎
大丈夫ですか？
眠れますか？
私は産後うつで不眠で死にたいです😭
お話ししたいです
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うさ
寝つきが悪くなかなか夜寝れなくて寝てもスッキリしません🥲
そのせいか毎日疲れてるし何もやる気が出ないです…(^_^;)
死にたい消えたいもう全部辞めたいと思ってしまいますよね…- 10月3日
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⭐︎
同じです😢
私はネグレクトみたいになってしまい子供と離れてしまいました😭産後から一睡もできなくて睡眠薬のんで頭もおかしくなって死にたい😭
家事育児はできてますか？- 10月3日
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うさ
凄く辛そうです😖
家事育児は最低限の事しか出来てないです(^_^;)- 10月3日
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⭐︎
それでもやられてるんですね
凄いです😢- 10月3日
コメント